Kas Es esmu?
13. jan. 2023,
Nav komentāru
Jā...kas Tu esi?
Vai zināji, kā tu vari nolasīt pats sevi visvienkāršākā veidā? Un kā citi cilvēki var “nolasīt” to, kas tu esi?
Pēc tavām mājām.
Paskaties apkārt sev tad, kad esi savās mājās viens. Ieej savā istabā. Ideālā variantā, guļamistabā.
Tava mājvieta - tas esi tu.
Tas ir tavs stāsts, tava iekšpasaule, tavas apziņas atspoguļojums, tās ir tavas sajūtas pasaulē. Tas ir viss, ko tu piedzīvo, pārdzīvo, izdzīvo. Tā ir tava “odere”.
Paskaties un paanalizē, - cik harmoniska vide ir tev apkārt? Cik liela skaidrība par lietām, kuras visur ir saliktas, cik daudz ir mīļlietu vai dāvinātu siltu lietu? Cik daudz lietu ar savu stāstu. Cik daudz augu, ziedu, zaļumu. Tik daudz dzīvesprieka un enerģijas ir tevī.
Vai apkārt ir noputējuši krāmji un saplēstas, sen izmetamas vai novecojušas un nederīgas loetas, kuras izmest ir žēl? Tas pats notiek tavā iekšpasaulē, - daudzas neizdzīvotas, sakrātas, sāpīgas, neizdzīvotas emocijas.
Cik patīkami tev ir būt savā istabā, cik tur ir mājīgi, cik droši.
Vai istaba ir stīva, perfekta un nevainojama? Vai tu aiz tā kaut ko slēp, aiz perfekti noberztām grīdām?
Vai tev ir izlauztas skapju durvis, netīri logi, aizkrāmēti stūri, haoss, bardaks, bet tevi tas netraucē, tu to neredzi, nepamani? Jo pats sev esi svešs, nesvarīgs cilvēks.
Vai visapkārt ir sajūtams mīļums, komforts un mājīgums?
Vai tev patīk tavas sajūtas mājās?
Par ko runā katra lieta tavā istabā? - vai mantas ir ienestas apzināti un tai katrai ir piešķirta sava īpaša vieta vai tās tur ir vienkārši tāpēc, ka citur nebija kur nolikt?
Tava istaba esi tu, - tava iekšējā pasaule. Kāda ir tava iekšējā pasaule - priecīga, skumja, vientuļa, silta, mājīga, perfekta..paturpini.
Kā tu izturies pret savām mājām? Vai tu ar mīlestību to tīri, rūpējies, apčubini vai iztīri, kad tas ir acīmredzami nepieciešams? Pēc kā tavās mājās smaržo?
Tu jūti savas mājas, tu esi savienots ar enerģētiku mājās vai tu tur tikai izgulies, paēd, nomazgājies un uz mirkli noslēpies?
Tavas mājas ir tavs apzināts roku darbs vai netīša ala, jo katram taču tādu vajag.
Vai tu mīli savas mājas? Tev tur ir labi.
Tev savās mājās patīk būt?
Tu brauc uz mājām kā uz savu templi, vissakrālāko vietu, kurā uzpildīties, atjaunoties, atpūsties, sasmelties spēku, enerģiju?
Kā tu vienā vārdā noraksturotu sajūtas mājās?
Dzīve kā Sapnī
13. jan. 2023,
Nav komentāru
Pamēģini, un Tava dzīve mainīsies
1. Visi mēs reiz piedzīvojam sāpes, bailes, neziņu un trauksmi. Tavas bailes, sāpes un uztraukumi reiz pāries. Pilnīgi visam ir sākums un beigas. Lai cik slikti tu justos, lai cik pazaudējies, nobijies un apmaldījies tu reizēm būtu, tas pāries. Mācies pacietību, mācies vērot sevi sāpēs, neiestigt tajās ļaujot tām laupīt visu dzīvi. Mācies izturēt sāpes. Tas audzē cilvēka Garu.
2. Lūdzu, mācies uzticēties savām sajūtām, mazāk svešām domām! Uzticies sev. Ja tu kaut ko jūti, tad, visticamāk, tas tā arī ir. Dod sev laiku par to pārliecināties.
Ja tu nejūti, ka tas ir tavs cilvēks, uzticies sev. Prāts var samelot, ķermenis nekad! Nepadodies prāta vai otra cilvēka apmānam.
3. Apgūsti sevi, kļūsti sev par draugu un sabiedroto.
Apgūsti savu iekšpasauli un tajā esošo mieru.
4. Mācies balstīties uz sevi. Tavs spēks mīt tevī pašā. Pārstāj meklēt “kruķus”, “balstus” citos cilvēkos, pārstāj gaidīt, pieprasīt un būt atkarīga. Balsts ir tevī. Tas tevi vienmēr izvedīs pa visskaidrāko ceļu. Kamēr tu jutīsi iekšējo balstu, tu esi neuzvarama.
5. Sauc lietas īstajos vārdos, dzīvo realā, ne iedomu pasaulē. Neizdomā ērtus nosaukumus, lai aizbēgtu no sāpīgās realitātes. Ja tevi nodeva, tad tā ir nodevība. Ja tevi sāpināja, tad tas ir tā, nevis - man tikai izlikās, cilvēks tā negribēja.
Tas, kurš to negrib, nesāpina. Tas, kuram jūsu attiecības ir dārgas, baidās tevi ievainot un pazaudēt tāpat kā tu viņu vai spēj atzīt savas kļūmes un atvainoties. Tev neizliekas, ja tu piedzīvo sāpes.
6. Dod sev laiku. Nesteidzies! Dod sev laiku ieelpot - izelpot un tikai tad pieņem lēmumus. Tavs katrs dzīves pagrieziens ir atkarīgs no katra tava lēmuma.
7. Pārstāj censties būt labs. Esi patiess, īsts un visāds. Esi dabīgs. Tas noņems no tevis spriedzi un bailes nederēt.
Atslābis un patiess tu būsi dabīgi jauks, jo tev nebūs ko slēpt, dēļ kā sacensties vai vajadzība gūt varu pār kādu.
8. Kad tu būsi veiksmīgas, vesels un enerģijas pilns ar tevi būs viegli draudzēties visiem. Īstos savus dzīves draugus tu atklāsi savās krīzēs un zaudējumos.
9. Mācies būt līdzjūtīgas, mācies mīlēt arī to, kurš kādā brīdī ir pārstājis mīlēt sevi. Dzīve ir gara, visiem reiz var nākties piedzīvot sevis pazaudēšanu. Mācies redzēt dziļāk par ārējo čaulu.
10. Vistumšāk ir pirms paša saules lēkta. Ja kādreiz šķiet, ka tumsa ir ievilkusies, domā tikai par saules lēktu.
11. Aizstāj vilšanos ar Pateicību…par acu atvēršanu un ilūziju grūšanu.
Kristīne Om Shanti
Un, ja Tev ir iespēja, pamēģini sev Pirts rituālu. Tas var palīdzēt Tev atvērt savu slēpto vai neapzināto jūtu un emociju pasauli