Fitnesa SPA

Pieteikties

Fitnesa SPA ir veselības, spēka un enerģijas uzņemšana caur Fitnesu jeb vingrošanu un sportošanu svaigā gaisā, sildīšanos un karsēšanos pirtī, pirts un SPA procedūrām.

Šis būs neparasts un aizraujošs pasākums tiem, kas rūpējas par savu veselību un labsajūtu, ir vēlme piedzīvot ko jaunu ar meža Fitnesu un veselīgām, tonizējošām un relaksējošām SPA procedūrām nepiespiestā un draudzīgā atmosfērā.

Šī treniņsesija ir piepildīta ar dažādiem posmiem:

Fitnesa treniņš svaigā gaisā (notiek jebkādos laika apstākļos), elpošanas sesija, Sauna/pirts ar Pirtnieka piedalīšanos un dažādām pirts procedūrām iekļaujot skrubēšanos, masēšanos un slotiņpērienu, express masāžu, kontrasta ūdeņiem, relaksāciju un dabas tējas baudīšanu

Piesakoties Treniņsesijai Tu izbaudīsi treniņu, kas sastāvēs no:

Negatīvās enerģijas izlādes (Boksa maisa "dauzīšana") un vingrošanas svaigā gaisā

Vieglu skrējienu, staipīšanos un elpošanas sesiju mežā

Fitnesa funkcionālos vingrinājumus ar dažādiem treniņu elementiem

Sildīšanos un muskuļu atsildi pirtī

Skrubja gatavošanu un uzlikšanu visam ķermenim (ķermeņa attīrīšana)

Pirts slotiņpērienu ar dažādām pirts slotām

Kontrasta ūdeņus jeb kontrastu terapiju, ko var definēt kā ķermeņa trenēšanu jebkādu stresa situāciju izturībai.

Relaksāciju, mieru un tējas baudīšanu

Īsāk: Fitness, masāža un Pirts
Ilgums apm. 4 st.

Pēc treniņa acis būs lielas. Tu jutīsies veselāks, mundrāks, spēka un enerģijas piepildīts.

Ieteikums. Pirms treniņsesijas laicīgi, apm. 4 st. sākt dzert ūdeni un neaizrauties ar ēšanu vismaz 2 –as stundas pirms treniņa

Piesakies!

WhatsUp tel: 2883-4422

Tiekamies!

4 komentāri - Fitnesa SPA

Komentēt